관절염에 좋은 아쿠아로빅(수중건강체조) 교실, 24일~25일까지 만65세 이상 30명 모집
함양군보건소는 만65세 이상(1954년 12월31일 이전출생자) 만성질환자의 건강증진을 위해 2기 아쿠아로빅 수강생 30명을 모집한다.
아쿠아로빅은 수중에서 하는 건강체조로 근골격계 환자의 신체적 부담을 줄이고 통증 완화에 도움을 주며, 전신관절과 근육 강화라는 효과 외에도 음악을 들으며 즐겁게 춤추는 동작으로 스트레스와 우울증 예방에도 도움을 준다.
만65세 이상 군민 중 희망자는 24일과 25일 양일간 신분증을 지참하여 보건소를 방문해 신청하면 된다. 단, 신청자가 많을 경우는 신규자 우선이며, 연장자 순으로 선발한다.
2기 아쿠아로빅 교실은 7월 3일부터 9월 27일까지 매주 수요일, 금요일 오후 4시~ 5시 주 2회 운영되며 수영장 이용 및 강습료는 무료이다.
기타 아쿠아로빅 교실에 대한 문의사항은 960-5332 또는 960-5357로 하면 된다.
관련기사
- [함양]함양으로 떠나는 농뚜레일 첫 열차 운행
- [창원]창원시-산단공, 창원국가산단에 새로운 문화중심지 조성
- [거창]거창군 주상면, 소공원 정비로 주민 휴식공간 새단장
- [거제]거제에서 6·15남북공동선언 19주년 기념행사 열려
- [합천]합천군, 노후 골목길 벽화보수로 재탄생
- [합천]2019 합천군 공무원 대상 민생규제 발굴 대회 개최
- [함양]함양군, 동유럽 우호교류 2020엑스포 글로벌화
- [김해]김해여여정사 달마회, 쓰레기 집 대청소
- [창원]허성무 시장, 서울서 ‘창원형 도시재생’ 알렸다
- [거창]거창흥사단, 청소년자기도전포상제 동장 탐험활동으로 도전정신 함양
임완중 기자
ds5orf@naver.com