밥상 위 나트륨은 적게 칼로리는 낮게
김해시보건소는 비만 및 만성질환을 예방하고, 건강한 식생활을 위한 『건강한 밥상 만들기 프로젝트』영양교실을 운영하기 위하여 참여자를 오는 27일까지 모집한다고 밝혔다.
이번 영양교실은 개인별 식습관 자가진단을 실시 한 후, 나트륨ᐧ당류 과잉섭취의 문제점과 섭취를 줄일 수 있는 방법 등을 교육한다. 또한 생활 속에서 활용할 수 있는 저염, 저당식에 대한 조리실습 및 레시피를 제공함으로써 개인별 건강관리 능력 향상에 도움을 줄 것으로 예상된다.
10월 2일 실시하는 영양교실 참여를 원하는 시민은 김해시 보건소 영양실로 방문 또는 전화 접수 하면 된다.
기타 사항은 김해시정포털 홈페이지(www.gimhae.go.kr) 또는 전화(영양실 ☎055-330-6954)를 통해 자세한 안내를 받을 수 있다.
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